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[약사의 약 리뷰] 멜라토닝의 효과는? 주근깨, 기미, 색소 침착 안녕하세요, 준스톤입니다. 오늘은 멜라토닝크림에 대한 리뷰를 해보도록 하겠습니다. 멜라토닝 크림은 어떤 약일까요? 멜라토닝의 효능은? 멜라토닝 크림은 다음과 같은 상황에서 사용할 수 있습니다. 1) 과도한 멜라닌 색소 침착 2) 주끈깨 3) 기미 4) 노인성 검은 반점 멜라토닝의 성분은 히드로퀴논입니다. 히드로퀴논의 작용기전은 멜라닌 색소의 생성을 감소시킴으로써 피부 속 과도하게 침착된 색소를 탈색시키게 됩니다. 하지만, 햇빛에 노출되면 색소가 다시 침착되기 때문에 평소에 자외선 크림을 발라주셔야 합니다. 약국에서 일반의약품으로 팔리고 있는 멜라토닝크림은 2%입니다. 많은 분들에게 알려져 있는 도미나크림은 4%보다는 효과는 낮은 편이지만 부작용은 낮은 편입니다. 올바른 사용 방법은? 처음 사용할 때에는 .. 2023.12.16
[약사의 약 리뷰] 여드름 약, 클리어틴 / 에크린 겔 / 좁쌀 여드름 사용법은? 안녕하세요. 오늘은 클리어틴과 에크린겔에 대해서 이야기를 해보려고 해요. [약사의 여드름 리뷰] 여드름 흉터 없이 짜는 방법! (tistory.com) [약사의 여드름 리뷰] 여드름 흉터 없이 짜는 방법! 안녕하세요, 준스톤입니다. 저도 학창 시절 여드름 때문에 고민이 많았고 지금도 가끔 하나씩 올라오기도 합니다. 오랜 세월의 경험과 의학/약학적 지식을 활용한 방법을 공유드리려고 합니다. junstone.tistory.com 여드름이 발생하는 이유와 과정에 대해서 이야기했던 게시글이 있었죠? 클리어틴과 에크린겔의 성분은 살리실란 입니다. 2% 정도를 차지하고 있는데 효과는 '각질을 연화 혹은 용해하여 여드름을 치료하는 목적'입니다. 보통 하루 2회 아침 저녁으로 사용하게 되는데 혹시 자극이 있으신 분은 .. 2023.09.26
[약사의 약 리뷰] 직접 먹는 아르기닌 영양제는? 아르기닌을 왜 먹어야 할까? 운동/피로회복/남성건강 안녕하세요, 준스톤입니다. L-아르기닌 영양제를 찾는 분들 많으시죠? 최근 들어 아르기닌 2000 mg이 포함된 피로회복 음료수도 많고, 고함량 (5000mg)이 포함된 피로회복제도 많으니깐요. 그런데, 5000 mg 포함된 액상 피로회복제 가격이 3000원 정도하는데... 매일 먹고싶어도 비싸서 못먹겠네요. 그리고, 간혹 사람들마다 아르기닌을 먹고 부작용이 있다고 하시는 분들이 있어요. 저도 고함량을 복용하게 되면 심장이 두근거리고 가끔 여드름이 올라올 때도 있습니다. 그래서 오히려 저함량을 찾아다니는 ^^ 그렇다면 오늘은 아르기닌에 대해서 알아보고 가성비 제품을 추천해드릴게요! 현대인들에게 아르기닌이 필요한 이유는? 아르기닌은 중요한 아미노산 중 하나로, 우리 몸에 많은 생리적 기능을 수행하는 데에 .. 2023.06.18
[가성비 노트북 추천] 2023 사무용 및 게임용 50만원 이하 추천, 삼성/LG 노트북 안녕하세요, 저도 최근에 급하게 노트북을 사야할 일이 생겨서 알아보면서 글을 정리해보게 되었습니다. 가성비 노트북을 찾고 계신 분들을 위해 공유드립니다. 아무래도 노트북은 어떤 목적에 따라 사용하는지가 중요하겠죠? 첫 번째로 고려할 점은 사무용? 게임용? 휴대용? 인가 입니다. 두 번째는 브랜드에 대환 취향인데요. 아무래도 가성비 노트북을 따진다면 이 부분은 조금 패스해도 괜찮겠죠? 예산을 고려해서 80만원 이하로 현재 구매가 가능한 가성비 노트북 3개를 뽑아보았습니다. 첫 번째 추천 삼성전자 노트북 플러스2 NT550XDA-K14AT 디스플레이는 39.6 cm, 메모리 4 GB, 저장 용량 128 GB 입니다. (지금 쿠팡에서 구매하시면 메모리를 8GB로 업데이트 해주고 있습니다.) 가격과 상품평만 보.. 2023.06.18
[약사의 약 리뷰] 비판텐 (덱스판테놀) 연고 아이크림으로 사용해도 될까? 안녕하세요, 준스톤입니다. 오늘은 아이 급/만성 피부염, 습진, 기저귀 발진 등에 주로 사용되는 비판텐 연고에 대해서 알아보려고 합니다. 최근 비판텐 연고 (덱스판테놀)를 아이크림으로 사용한다는 이야기가 많아서 과연 정말 효과가 있을지에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. 1. 덱스판테놀은 무엇인가? 덱스판테놀은 판토텐산의 유도체로 피부와 머리카락을 구성하는 콜라겐을 합성하는데 필수적인 물질입니다. 덱스판테롤은 코엔자임A로 변하여 세포의 에너지대사를 활발하게 하여 섬유아세포의 증식을 통해 콜라겐 합성을 유도합니다. 따라서 피부재생을 촉진하여 손상된 피부장벽의 복구를 증진하는 효과를 가지고 있죠. 따라서, 기저귀 발진, 찢긴 상처, 유두균열, 피부염, 습진, 피부궤양, 상처, 화상, 욕창, 일광 피부염의 보.. 2023.05.28
[닥터지 블랙 스네일 크림] 가성비 재생크림 2년간 사용 후기 안녕하세요, 준스톤입니다. 닥터지 블랙 스네일 크림 다들 아시나요? 군대 PX 크림으로도 유명한 제품이죠. 저도 군대에서부터 2년 넘게 사용해오고 있는데 트러블 하나 없이 아주 탱탱한 피부를 유지하고 있답니다. 달팽이 크림의 장점은 뭘까요? 스네일 크림은 달팽이의 점액에서 추출한 성분을 함유하여 피부의 탄력을 개선하고 보습 효과를 줄 수 있는 제품입니다. 닥터지 블랙 스네일 크림은 블랙 컬러의 크림으로 피부 톤을 밝히고, 미세먼지와 외부 환경으로부터 피부를 보호하며, 수분을 공급하고 개선된 피부 탄력을 도와주는 것이 특징입니다. 저는 주로 냉장고에 보관하면서 밤에만 주로 바르곤 하는데요. 피부가 탄력적이 어지고 촉촉해지는 보습 효과를 느끼고 있습니다. 물론 개인에 따라 끈적거린다고 느낄 수도 있을 것 같.. 2023.04.07
4월 건강보험료 추가납부 조회 방법은? 직장인 건보료 정산 안녕하세요, 준스톤입니다. 4월만 되면 긴장되는 일이 생기죠? 바로 건강보험료 정산때문인데요. 곧 있으면 4월 월급날이 될탠데 올해에는 얼마나 깎여서 들어올지 걱정입니다. 미리 건강보험료를 정산해보고 이번 달의 지출을 조정해보는 것이 좋을 것 같습니다. 매년 연말정산을 하득이 건강보험공단에서도 3월에 작년 소득을 기준으로 4월에 정산을 하여 반영을 합니다. 그래서 연봉이 오르거나 상여금으로 인해 급여가 상승했다면 건강보험료를 추가로 납부하게 될 것이고, 반대로 감소한 분들은 건강보험료를 환급받게 됩니다. 4월 건강보험료 정산 확인 방법은? 1. 국민건강보험 (nhis.or.kr) 국민건강보험 이벤트 1 / 8 www.nhis.or.kr 해당 사이트에 접속합니다. 2. 로그인을 한 후에 보험료를 조회합니다.. 2023.04.07
[직장인 부업] 직장인도 도전해볼 수 있는 책쓰기 방법은? 안녕하세요, 준스톤입니다. 요즘은 N잡 시대라고 하죠? 직장인들도 월급만으로는 부족함을 느끼고 있습니다. 그렇다고 퇴근 후에 몸을 쓰는 다른 일들을 하기엔 참 피곤하고 번거로움을 많이 느낄 때가 있습니다. 그렇다고 유튜브를 한다고 잘 된다는 보장도 없고... 생각보다 아이디어를 짜고 편집을 하는 것이 참 어렵습니다. 그런 분들에게 글쓰기/책 쓰기 부업을 추천해드리려고 합니다. 그러면 글쓰기가 과연 돈이 되나? 라고 생각하실 수도 있는데요. 사실 저도 그렇게 생각했던 적이 있었습니다. 제가 2021년 처음 글쓰기를 시작하고 약 2년 하고도 4개월이 지났습니다. 그리고 본격적으로 글쓰기로 돈을 벌어보겠다고 마음을 먹은 지 7개월 정도가 되었네요. 7개월 동안 글쓰기를 통한 수익은 얼마였을까요? 구체적인 수익.. 2023.04.01
[렌트홈] 오피스텔 주택임대사업자 신청 방법은? 혜택과 의무사항은? 안녕하세요, 준스톤입니다. 오늘은 온라인으로 주택임대사업자를 등록하는 절차에 대해서 알아보려고 합니다. 주택임대사업자를 등록하는 방법은 온라인과 오프라인이 있습니다. 1) 온라인 : 렌트홈 홈페이지에서 신청! 2) 오프라인 : 직접 관할 시나 구청에 방문하여 신청! 그 중에서도 오늘은 온라인 신청법에 대해서 알아보려고 합니다. 주택임대사업자란? 주택을 소유하거나 매수 예정이신 분들이 해당 주택을 임대 목적으로 사업자를 등록하는 것입니다. 민간임대주택의 종류는 아래와 같습니다. 주택임대사업자 등록 자격은? 분양계약의 경우 잔금지급일 기준 3개월 이내 이거나 잔금지급일 이후인 경우에만 가능합니다. 등록절차는? 온라인으로 하거나 직접 방문하는 방법이 있습니다. 임대등록 전 유의사항 및 의무사항 등록임대주택은 .. 2023.03.27
오피스텔 일반임대사업자 폐업 방법은? 안녕하세요, 준스톤입니다. 오늘은 오피스텔 일반임대사업자 폐업에 대해 알아보려고 합니다. 이전에 포스팅한 것처럼 오피스텔의 세금은 어떤 사업자를 하느냐에 따라 차이가 있습니다. 일반임대사업자는 부가가치세를 환급받지만, 취득세를 내야하고... 주택임대사업자는 취득세를 85% 감면받지만, 부가가치세를 내야하죠. [2021 오피스텔 세금] 오피스텔 취득세/부가가치세/양도소득세/소득세/재산세/종합부동산세 한 눈에 총정리! (tistory.com) [2021 오피스텔 세금] 오피스텔 취득세/부가가치세/양도소득세/소득세/재산세/종합부동산세 한 눈 안녕하세요. 준스톤입니다. 오늘도 어김없이 부동산 중에서 오피스텔에 대해서 공부해보려고 합니다. 특히, 오피스텔은 주거 목적도 있지만 투자로써의 가치가 크기 때문에 세금에.. 2023.03.26

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