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약사의 약과 건강 리뷰/꼭 알아야 할 건강상식8

눈밑지방재배치 수술 알아보기 안녕하세요, 오늘은 눈밑지방재배치 수술에 대해서 알아보려고 합니다. 눈밑지방재배치 수술은 젊은 남성이나 여성분들이 많이 받는 수술 중 하나입니다. 바로 다크서클이 심하거나 눈밑에 깊은 주름이 있는 분들이 받으시면 좋습니다. 눈밑 지방재배치 수술은 눈 안쪽의 결막 부분을 최소한으로 절개하기 떄문에 겉으로는 흉터가 발생하지 않는다는 것이 장점입니다. 눈밑지방재배치 눈밑지방재배치 수술은 다음과 같은 과정으로 진행합니다. 1) 눈 밑 안쪽을 절개하여 지방을 제거하거나 재배치합니다. 2) 눈 밑 미세 절개 부위를 봉합하여 고정합니다. 눈밑꺼짐, 다크써클, 눈밑 지방은 피곤한 인상을 주고 나이 들어보이게 만들기 때문에 눈밑지방재배치를 통해 이를 개선하고 더 밝은 이미지를 만들 수 있습니다. 하지만! 다크서클을 제거.. 2023. 1. 1.
[시력 교정술 요약 정리] 라섹, 스마일 라식? 클리어 라식? 올레이저 라섹? 각각의 차이점 설명 안녕하세요, 준스톤입니다. 주변만 돌아봐도 안경 쓰거나 렌즈를 끼신 분들이 참 많죠? 2021년 심평원에서 발표한 자료를 보면 전체 근시 환자 중 약 50%가 5~14세라고 합니다. 그만큼 어린이들이 전자기기에 많이 노출되고 있다는 것이고... 스마트폰 육아가 많아졌다는 의미겠죠? 어린 나이에는 안구가 성장 중이기 때문에 시력 교정술은 할 수 없고 대학생이나 직장인이 되어서 하는 것이 좋습니다. 그런데 인터넷을 검색해보면 라식, 라섹, 올레이저 라섹, 클리어 라식, 스마일 라식 등등 종류가 너무 많고, 어떤 것을 해야 할지 잘 모르는 경우가 많습니다. 오늘은 아주 간단하게 요약해서 정리해드리겠습니다. 라식 수술은 각막 상피에 레이저를 조사하여 각막 절편을 열고, 그 속의 실질부를 깎아내면서 시력을 교정하.. 2022. 12. 11.
[눈 건강] 한 쪽 눈의 시력이 갑자기 떨어졌을 때 방법 그리고 원인은? 안녕하세요, 준스톤입니다. 시각은 사람에게 아주 중요한 감각 중 하나죠. 그렇기 때문에 눈 관리를 잘해야 눈을 건강하게 지킬 수 있습니다. 오늘은 갑자기 한 쪽 눈의 시력이 떨어지면 어떻게 대처해야 할지 아주 빠르게 알려드리려고 합니다. 결론부터 말씀드리겠습니다. 최대한 빠르게 병원(안과)에 가세요! 아주 웃기죠? 하지만 이게 정답입니다. 개인이 할 수 있는 방법이 없습니다. 물론 스트레스 성으로 일시적으로 시력이 감소할 수는 있지만 그 외에 다른 질환에 의해서 발생했을 가능성이 높기 때문에 병원을 방문하는 것이 가장 안전한 길입니다. 그렇다면 어떤 원인들이 갑작스런 시력 저하를 일으킬지 알아봅시다! 증상이 일시적인 경우 1) 각막의 이상 (원추 각막) 2) 신경학적인 문제 3) 급성 녹내장 4) 망막 .. 2022. 12. 1.
[안구 중풍] 갑자기 시력 저하가 올 때 의심해야 할 질환은? 안녕하세요, 준스톤입니다. 오늘은 안구 질환에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 저는 안구 질환이랑 조금 친한 편입니다. 바로 안구질환과 관련된 연구를 했었고 논문도 5편이나 썼었죠?ㅎㅎ 각설하고 오늘 이야기해볼 주제는 안구 중풍에 대한 이야기입니다. 혹시 안구 중풍에 대해 들어보셨나요? 중풍이라고 하면 흔히 뇌졸중에 대한 이야기로 아시는 분들이 많죠? 뇌졸중은 바로 뇌혈관이 막혀서 생기는 질환 등을 일컫습니다. 안구 중풍도 망막의 혈관이 폐쇠된 질환을 의미하며 크게 2 가지로 나뉩니다. 1) 망막 동맥 폐쇄 2) 망막 정맥 폐쇄 동맥은 심장에서 특정 장기로 산소나 영양분을 공급해주는 혈관을 의미하고, 정맥은 장기로부터 나와 다시 심장으로 보내는 혈관을 의미합니다. 둘 중에 어떤 혈관이 막히는 게 더 위험할.. 2022. 11. 29.
[약사의 약 리뷰] 가성비 '종합 비타민B' 제품 리뷰/함량/구매 등 안녕하세요, 준스톤입니다. 종합 비타민 B군 찾으시는 분들 많으시죠? 아무래도 약사이다 보니 어떤 것을 먹냐고 많이들 물어보십니다. 물론 고함량에 흡수율 좋고 다양한 성분들이 포함된 제품군들이 아주 많죠. 요즘 워낙 제약회사들끼리 경쟁이 붙어서 더 많이, 더 효율적으로 개발하려는 노력들이 많이 있습니다. 그 와중에 저는 꼭 필요한 것들만 적당한 함량으로 저렴하게 먹는 편입니다. 저는 고함량 (100 mg) 수준을 복용하면 부작용(두통, 심장 두근, 위장 장애 등)이 있는 편이라서 낮은 함량 + 성분이 많지 않은 것으로 복용하는 편입니다. 그리고 필요한 것들을 추가로 더해서 먹기 때문에 종합비타민 B군은 가볍게 먹고 있는 것이죠. 종합 비타민 B군을 왜 먹어야 할까요? 저는 거의 10년째 종합비타민 B군을.. 2022. 11. 24.
[다이어트] 지방을 태우는 운동은? 지방을 태우는 비법은? 안녕하세요, 준스톤입니다. 최근 바디 프로필이 유행하면서 헬스와 다이어트를 하는 사람들이 많이 늘어난 것 같습니다. 특히, 그 중에서 근육을 키우는 방법과 지방을 빼는 원리에 대해서 궁금하신 분들도 많으시죠? [스포츠 영양학] 헬스 하는 사람들에게 꼭 필요한 '단백질'섭취의 원리와 방법! (tistory.com) [스포츠 영양학] 헬스하는 사람들에게 꼭 필요한 '단백질'섭취의 원리와 방법! 안녕하세요, 이전에 이어 오늘은 근육 벌크업을 위한 단백질 섭취 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 어떻게 하면 효과적으로 근육량을 늘릴 수 있을까요? 단순하게 닭가슴살이랑 쉐이크만 먹 junstone.tistory.com 오늘은 지방을 빼는 방법에 대한 원리를 이야기해보려고 합니다. 1) 지방은 우리 몸에서 많은 중요.. 2022. 11. 20.
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